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李天贵 廊坊师范学院信息技术提高班十三期

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高效率,慢生活——一生都要学习的时间管理  

2015-11-21 14:05:36|  分类: 时间管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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拖延症肯定是影响大家高效率最大的杀手了,我当然也不例外有这个毛病,而且还有瘾君子的倾向。
今天听了师姐的讲座让我对自己又有了一个深的了解。

你是不是感觉有时候总被事情催着走.......

当你的计划总是临时被突发事件打断的时候......
当你已经计划好,干着一件事时却总是揪心着下一件事情是不是到点的时候......
当你总被别人在后面催催催的时候......
高效率,慢生活——一生都要学习的时间管理 - 13期 李天贵 - 李天贵 廊坊师范学院信息技术提高班十三期
 
这时候,你就会感觉到特别的,明明没干多少事,把事情干的也不怎么漂亮,就连成就感都显得那么微不足道却天天嚷嚷着“忙的要死啦,忙的要死啦”

这是我在大学许多组织中看到的这样“被动”的现象

成长”和“穷忙”是我感触最深的两个词,他们最大的区别就在于是否会自我计划和管理。
会做计划并进行管理的人肯定在自己的计划总结中成长,反之碌碌无为,乱乱糟糟,匆匆忙忙。
(此处我肯定着重推荐番茄工作法啦)
高效率,慢生活——一生都要学习的时间管理 - 13期 李天贵 - 李天贵 廊坊师范学院信息技术提高班十三期
学会做计划
今天我要做什么
今天最重要的事是什么
今天我会吃掉多少番茄(一个番茄=全身心投入工作的25分钟)
管理
 时间管理(此处又是小番茄的时间)
高效率,慢生活——一生都要学习的时间管理 - 13期 李天贵 - 李天贵 廊坊师范学院信息技术提高班十三期
 
下面是我写的番茄时钟的详细使用说明和分享的安装包

这里我想说的是
别让别人打扰你的时间
同时你也不要随便的去打扰别人的时间
享受GTD的关键是执行力和专注力,一个番茄的完整很大程度上会提高自己的成就感

时间管理是一生都要学习的提升自我内部修养的一门课程
由浅入深,思想上移,行动下移,不断完善,完美自己

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